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Extraescolar Defensa Personal

¿Qué es la Defensa Personal?

En Defensa Personal aprendemos a defendernos en situaciones en las que puede peligrar nuestra integridad física o la de personas cercanas.

En un amplio programa técnico que proviene de diferentes artes marciales y deportes de contacto se practican posibles situaciones contextualizadas de agresiones y se dota al alumnado de recursos útiles.

Se trabajan diferentes escenarios: uno y varios agresores, pie y suelo, mano vacía y armas, niveles de peligrosidad, … y siempre desde los principios de la Legítima Defensa y la proporcionalidad requerida.

¿Por qué es necesaria la Defensa Personal?
Beneficios de la Defensa Personal en niños/as y adolescentes

  • Es una actividad física saludable.

  • Desarrolla capacidades motoras: fuerza, resistencia, coordinación, etc.

  • Desarrolla capacidades psicológicas: autoconocimiento, autoestima, autocontrol, etc.

  • Se fomenta el valor del esfuerzo y la disciplina.

  • Se fomenta la cooperación entre compañeros/as. No hay competición de lucha ni el objetivo es ganar a un/a compañero/a.

  • Mejora rendimiento académico y adaptación social.
    (Cognitive Changes Associated with Martial Arts Practice, Ashleigh Johnstone, September 2020)

  • Reduce los niveles de ira y agresividad.
    (Reducing aggression with martial arts: A meta-analysis of child and youth studies, Harwood, Lavidor & Rassovsky, Agression and Violent Behavior, 34, 96-101, May 2017)
    (Effects of martial arts and combat sports training on anger and agression: A systematic review, Lafuente, Zubiaur & Gutiérrez-García, Agression and Violent Behavior, 58, May-June 2021)

Deporte Federado

Defensa Personal es un deporte federado que pertenece a la Real Federación Española de Judo y DDAA. Como en la práctica de cualquier actividad deportiva federada, es obligatorio poseer una licencia federativa en vigor.

Estar federado/a tiene, entre otras, las siguientes ventajas:

  • Garantiza que se está practicando bajo la dirección de profesionales titulados y legalmente reconocidos.

  • Los grados obtenidos son reconocidos por el Consejo Superior de Deportes a nivel nacional.

  • Permite participar en las actividades que realiza la Federación de Judo y DDAA.

  • Incluye un seguro médico que cubre en caso de accidente deportivo durante las clases.

Precio y forma de pago

¡¡¡PROMOCIÓN DE LANZAMIENTO!!!

Paga la licencia federativa ahora y entrena GRATIS los meses de enero y febrero.

Se realizará un pago al inicio de cada mes (antes de día 5).
– Cuota: 45€/mes.
– Con descuento alumnado IES Arxiduc Lluís Salvador: 40€/mes.

MÉTODO DE PAGO 1 (preferido)
Pueden realizar los pagos (con tarjeta, PayPal, etc.) a través de nuestra tienda online.

MÉTODO DE PAGO 2
Los pagos se realizarán mediante trasferencia bancaria y se enviará el justificante por email a defensapersonalmallorca@gmail.com
En el concepto debe aparecer el nombre y apellidos del alumno o alumna.
ASOCIACIÓN DEFENSA PERSONAL MALLORCA
ES68 2056 0006 3820 8761 4422
(Colonya Caixa Pollença)

OBSERVACIONES
– En ningún caso se realizarán devoluciones de las cuotas ya pagadas.
– Es obligatorio pagar la licencia federativa para poder realizar la actividad. Clic aquí para información sobre coste en función de la edad. El seguro médico de accidente deportivo está incluido en el precio de la licencia federativa.

¡Con el pago de la cuota mensual se puede asistir también a las clases de la sede central!

Instructores

(Más detalles del currículum aquí)

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Clic aquí para acceso al formulario de inscripción.

El proceso de inscripción no se considera concluido hasta que no se realice el pago.

Contacto

Responsable: Félix Rodríguez Díaz
Tfn: 699 326 107 (Whatsapp / Telegram)
e-mail: defensapersonalmallorca@gmail.com