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Extraescolar Aikido y Defensa Personal

¿Qué son el Aikido y la Defensa Personal?

El Aikido es un arte marcial moderno de origen japonés que utiliza técnicas de control, luxación y proyección para aprender a defenderse con un enfoque no competitivo y pacífico.

En Defensa Personal aprendemos a defendernos en situaciones en las que puede peligrar nuestra integridad física o la de personas cercanas.

En un amplio programa técnico se practican posibles situaciones contextualizadas de agresiones y se dota al alumnado de recursos útiles.

Se trabajan diferentes escenarios: uno y varios agresores, pie y suelo, mano vacía y armas, niveles de peligrosidad, … y siempre desde los principios de la Legítima Defensa y la proporcionalidad requerida.

¿Por qué es necesario aprender a defenderse?
Beneficios del Aikido y la Defensa Personal en niños/as y adolescentes

  • Es una actividad física saludable.

  • Desarrolla capacidades motoras: fuerza, resistencia, coordinación, etc.

  • Desarrolla capacidades psicológicas: autoconocimiento, autoestima, autocontrol, etc.

  • Se fomenta el valor del esfuerzo y la disciplina.

  • Se fomenta la cooperación entre compañeros/as. No hay competición de lucha ni el objetivo es ganar a un/a compañero/a.

  • Mejora rendimiento académico y adaptación social.
    (Cognitive Changes Associated with Martial Arts Practice, Ashleigh Johnstone, September 2020)

  • Reduce los niveles de ira y agresividad.
    (Reducing aggression with martial arts: A meta-analysis of child and youth studies, Harwood, Lavidor & Rassovsky, Agression and Violent Behavior, 34, 96-101, May 2017)
    (Effects of martial arts and combat sports training on anger and agression: A systematic review, Lafuente, Zubiaur & Gutiérrez-García, Agression and Violent Behavior, 58, May-June 2021)

Disciplinas Federadas

Aikido y Defensa Personal son disciplinas federadas que pertenecen a la Real Federación Española de Judo y DDAA.

Estar federado/a tiene, entre otras, las siguientes ventajas:

  • Garantiza que se está practicando bajo la dirección de profesionales titulados y legalmente reconocidos.

  • Los grados obtenidos son reconocidos por el Consejo Superior de Deportes a nivel nacional.

  • Permite participar en las actividades que realiza la Federación de Judo y DDAA.

  • Incluye un seguro que cubre en caso de accidente deportivo durante las clases.

Precio y forma de pago

Se realizará un pago al inicio de cada mes (antes de día 5).
– Cuota: 47€/mes.
– Con descuento alumnado IES Arxiduc Lluís Salvador: 30€/mes.

MÉTODO DE PAGO 1 (preferido)
Pueden realizar los pagos (con tarjeta, PayPal, etc.) a través de nuestra tienda online.

MÉTODO DE PAGO 2
Los pagos se realizarán mediante trasferencia bancaria y se enviará el justificante por email a info@defensapersonalmallorca.es
En el concepto debe aparecer el nombre y apellidos del alumno o alumna.
ASOCIACIÓN DEFENSA PERSONAL MALLORCA
ES68 2056 0006 3820 8761 4422
(Colonya Caixa Pollença)

OBSERVACIONES
– En ningún caso se realizarán devoluciones de las cuotas ya pagadas.

¡Con el pago de la cuota mensual se puede asistir también a las clases de la sede central!
Aikido (hasta 16 años): lunes y miércoles a las 17:30h.
Defensa Personal (hasta 16 años): martes y jueves a las 18:00.
Defensa Personal (a partir de 17 años): martes y jueves a las 19:00.

Maestro

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Clic aquí para acceso al formulario de inscripción.

El proceso de inscripción no se considera concluido hasta que no se realice el pago.

Contacto

Responsable: Félix Rodríguez Díaz
Tfn: 699 326 107 (Whatsapp / Telegram)
e-mail: info@defensapersonalmallorca.es